Oh finally
Efter många om och men så är det äntligen riktigt! Min bloglovinikon fungerar nu som den ska och man kan nu följa min blogg helt riktigt. Skitdumt att den krånglade men nu är det ingen som helst fara.
Jag kan underlätta det lite för er om ni vill det, klicka bara här -> Följ min blogg med Bloglovin
En gammal men goe bild!
2011-06-30 @ 12:56:11
Permalink Sofia tipsar Kommentarer (0)
Permalink Sofia tipsar Kommentarer (0)
There's something wrong with Esther
Filmmys med Lovisa, Emil, Ulf och Fredric igår, hur gatt som helst! Massa gotta och en bra rulle på det, oh great!
Dock blev det en film jag redan sett ungefär 3 gånger innan men vad gör det! Jag tycker den är bra men jag blir så jävla förbannad på tösen alltså, god damn! Men ni som inte sett den innan, YOU HAVE TO SEE IT! En riktigt psykbrytarfilm.
2011-06-28 @ 10:33:00
Permalink Sofia tipsar Kommentarer (0)
Permalink Sofia tipsar Kommentarer (0)
It's not about you, it's not about them
Godmorgon
Det blev som sagt jobb för min del igår och när jag slutade vid 21tiden så åkte jag bort och träffade Lovisa. Vi åkte sedan och köpte lite gotta, firade att jag är ledig i två dagar nu, det var det jag firade iallafall! Det blev även en bra rulle som jag rekomenderar, helt klart! Vid tolvtiden begav vi oss ut till Emil och de andra för lite nattpromenad! Var ute och gick i ungefär två timmar och jag kan säga att man somnade gott när man väl kom hem!
Riktigt bra film, seeeee it!!
2011-06-27 @ 11:34:30
Permalink Sofia tipsar Kommentarer (0)
Permalink Sofia tipsar Kommentarer (0)
Undvik slitage på håret
Visste ni att vi sliter på håret i princip vad vi än gör med det? Det är nämligen inte bara hårfärg, hårprodukter och värmetänger som sliter ner det. Handduken du torkar håret med efter duschen sliter så otroligt på håret. De flesta, inklusive mig själv, gnuggar huvudet med en handduk men man ska helst undvika detta och låta håret självtorka helt och hållet.
Hur man har håret när man sover kan också påverka om håret slits eller inte. Själv sover jag med håret i en stor ”boll” högt upp på huvudet för att undvika att längderna gnuggas mot kudden.
Att fläta håret innan man går och lägger sig kan också hjälpa om man har problem med tovor eller att håret lätt trasslar sig. Tänk på att hårsnodden helst inte ska ha en ”metallplupp”!
Som ni ser så har jag faktiskt en hårsnodd med en metalplupp. Dåligtdåligt!
2011-05-19 @ 11:39:38
Permalink Sofia tipsar Kommentarer (30)
Permalink Sofia tipsar Kommentarer (30)
RIBBAN ÄR HISSAD
Jag tänkte berätta om en sak jag satt upp ett mål för. Det var egentligen längesedan jag gjorde det men jag har inte riktigt hunnit ta tag i det på allvar utan hela tiden slappat med det. Dumt Sofia, du vill ju det här så gärna! Är ni nyfikna på vad det är jag menar? Jag ska bli vig. Jag satte nämligen upp ett mål redan kring nyår , det var mitt nyårslöfte kan man säga. Jag lovade mig själv att jag skulle se till att vara vigare än vigast (är det ens ett ord?!) men jag har iallafall inte blivit det än. Jag är i nuläget lika vig som ett kylskåp ungefär, alltså ganska ovig. Men det ska det bli ändring på! Varje kväll ska jag stretcha i ungefär 30 minuter och det har jag faktsikt gjort lite från och till, i omgångar. Problemet är ju att jag slutar efter ett atg, jättedumt!
Nu tänkte jag iallafall dela med mig av lite tips för er som tänker i ungefär samma banor.
♥Se till att försöka stretcha varje dag, men glöm inte att du ska vara varm i kroppen, annars så riskerar du att skada dig i värsta fall. Dessutom så ger stretchingen mer resultat om du är varm.
♥Stå helt rak i benen och försök nudda händerna i golvet. Ett tips är att du tar ett andetag när du böjer dig ner och att du håller bröstkorgen nära benen.
♥Lägg dig på golvet och dra benen upp på väggen. Det kommer då se ut som om "du sitter" mot väggen. Dela sedan benen som om du ska göra en full split, dragningskraften kommer att tvinga dina ben närmare golvet!
♥Yogapositionen som kallas "hunden" sägs vara toppen för att värma upp hela kroppen.
♥Ligg på mage och dra upp benen som om du gör "skräddaren" men låt fötterna mötas och pressa knäna mot golvet.
♥Sätt dig med benen i kors och lägg sedan hela överkroppen på golvet framför dig.
Här har ni iallafall några tips som möjligtvis kommer hjälpa er lite grann!
2011-05-16 @ 16:54:00
Permalink Sofia tipsar Kommentarer (26)
♥ Att tvätta håret varje dag är inte bra och kan torka ut. Varannan dag är lagom eller mer sällan.
♥ Använd vårdande produkter för just din hårtyp.
♥ Använd alltid värmeskydd innan värmetänger.
♥ Återfukta med inpackningar lite då och då.
♥ Har du tid – låt håret lufttorka.
Permalink Sofia tipsar Kommentarer (26)
HÅRTIPS
Jag är inte ensam om att vilja ha ett långt,fint och välmående hår. Det händer givetvis inte bara över en natt, det krävs lite arbete med det hela. Här har ni några tips jag hittat om hur man kan just hjälpa håret på vägen!
♥ Blekning och andra starka behandlingar sliter oerhört mycket på håret och ska helst undvikas.♥ Att tvätta håret varje dag är inte bra och kan torka ut. Varannan dag är lagom eller mer sällan.
♥ Använd vårdande produkter för just din hårtyp.
♥ Använd alltid värmeskydd innan värmetänger.
♥ Återfukta med inpackningar lite då och då.
♥ Har du tid – låt håret lufttorka.
Personligen är jag inte den bästa på att använda värmeskydd innan jag exempelvis plattar håret. Jag är rättare sagt tvärdålig på det så jag har bara mig själv att skylla när det kommer till den biten!